Si nous voulions vivre, nous devions nous libérer de la colère. Les crises et l’irritabilité ne sont pas pour nous. Les gens normaux peuvent peut-être s’offrir ce luxe douteux, mais pour les alcooliques c’est un poison.

Les Alcooliques Anonymes, p. 74-75

Un « luxe douteux ». Combien de fois me suis-je répété ces mots. Ce n’est pas seulement la colère qu’il vaut mieux laisser aux non-alcooliques ; ma liste comprend également le ressentiment justifié, l’apitoiement sur soi, la propension à porter des jugements catégoriques, l’autosatisfaction, la vanité et la fausse modestie. Je suis toujours surpris quand je relis cette citation ; on m’a tellement bien enfoncé dans le crâne les principes du programme que je continue à croire que tous ces défauts font partie du passage cité. Dieu merci, je ne peux pas me les permettre, sinon j’en abuserais sûrement.